托福影子練習(xí)

影子練習(xí)(shadowing)又叫目的語或源語復(fù)述練習(xí)，是口譯工作者練習(xí)同傳技巧中常見的一種練習(xí)方式，增強(qiáng)口譯員聽說同步能力以及短期記憶能力。在托福聽力中，主要練習(xí)的是語速適應(yīng)能力，尤其是對(duì)于對(duì)話場(chǎng)景，語速很快的情況下。第二，對(duì)于托福腦記能力的訓(xùn)練很重要。托福lecture信息量大，不是全部都能筆記的，所以要腦記一部分，影子練習(xí)就是腦記訓(xùn)練的一種方法。

影子練習(xí)方式，音位跟述 (Phonemic shadowing)音位跟述即跟述者重復(fù)念出每個(gè)他所聽到的聲音，無需等待一個(gè)完整的意思單位的結(jié)束(甚至是一個(gè)單詞的結(jié)束)，所以跟述者與說話者保持同步。(Phonemic shadowing involves repeating each sound as it is heard, without waiting for the completion of a meaning unit, or even a completed word, so that the shadower remains right 'on top'of the speaker)。邊看tpo文本，邊放錄音，邊跟著讀，盡量做到同步。

短期記憶的含義是短時(shí)期內(nèi)保存信息，時(shí)常通常在5-20秒，最長(zhǎng)不超過1分鐘 ,如獲取一個(gè)聽力答案。而長(zhǎng)期記憶的概念簡(jiǎn)單的說就是把記憶保持幾天到幾年，如課堂上獲取知識(shí)。

影子練習(xí)與所用材料

通過上文對(duì)影子練習(xí)的介紹，考生可按照階段進(jìn)行記憶能力與廣度的練習(xí)。

第一階段，1-2個(gè)月。

先從語速慢的音位跟述練習(xí)開始。首先，我們要選擇正確的跟述材料，這里筆者向廣大考生推薦“VOA美國(guó)之聲”英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站上提供的special English慢速新聞報(bào)道作為大家的跟讀材料�？梢赃x擇不同的主題進(jìn)行練習(xí)，如Education Report 或Science in News等專題，通過一段時(shí)間的鍛煉。不僅鍛煉了自己的記憶能力以記憶廣度，同時(shí)還可以了解不同的背景知識(shí)，如經(jīng)濟(jì)、文化、歷史等。此外，因?yàn)檎f話人為美式口音，考生在跟讀的練習(xí)過程中，也同時(shí)進(jìn)行了糾音練習(xí)，所以進(jìn)行跟讀是一舉兩得的聽力訓(xùn)練方法。    TPO的話，參照對(duì)話難度表從基礎(chǔ)對(duì)話開始做。

第二階段，3-5個(gè)月。

通過前一階段的訓(xùn)練，考生對(duì)于影子練習(xí)已經(jīng)有了一定的掌握程度了，這時(shí)候距離正式考試前，我們還可以升級(jí)我們的“影子練習(xí)”程度�？梢宰稣Z速快的對(duì)話和講座，（參照對(duì)話難度表）從基礎(chǔ)對(duì)話開始做并且在文本上標(biāo)注出語音現(xiàn)象，連讀，盛都，略讀，連讀，變音的語音現(xiàn)象。